Русский стиль рукопашного боя - система, созданная на базе народных видов борьбы. Она включает в себя лучшие достижения зарубежных систем самозащиты, органически отличаясь от них тем, что она основана на знании анатомического строения человека, на умении переходить с приема на прием, на знании равновесия человеческого тела, на знании "рывка" и на глубоком осмысливании процесса жизненной схватки.
Приемы и принципы русского рукопашного боя, комбинируясь в разных сочетаниях, дают возможность защищаться как против лица, вооруженного огнестрельным или холодным оружием, так и против безоружного противника. Система развивает выносливость, хладнокровие, быстроту, подвижность и умение выйти из cамых затруднительных ситуаций.
Большое значение для занимающихся боевыми искусствами имеет уровень общей физической подготовки. Для того, чтобы вести бой (на соревнованиях) или даже обороняться от хулиганов на улице, одного знания нескольких приемов недостаточно. Такой самоуверенный "каратист" может нанести себе увечья, неправильно или с недостаточной сноровкой выполняя прием. Правильной подготовке на нашем сайте посвящено несколько разделов.
Улучшив свою физическую форму и овладев техникой ведения боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником, и том числе и с несколькими нападающими.