Меню
Строение нижних конечностей
Реклама

Бодибилдинг

Строение нижних конечностей Нижние конечности включают в себя кости ноги, стопы и кости таза, к которым они присоединены.

Главная бедренная артерия проходит через лобковую кость и разветвляется. Одна ветвь идет вокруг наружной стороны коленного сустава и проходит через переднюю сторону большой берцовой кости к верхней части стопы. Артерия сзади большой берцовой кости переходит в артерию малой берцовой кости и тянется до нижней части стопы.

Важные нервы ноги идут от пояса через центр таза и вниз по ногам. Седалищный нерв спускается по задней стороне ноги, разделяясь на большеберцовый и малоберцовый нервы. Большеберцовый нерв проходит сзади колена и идет вниз по икре, проходя внутри пятки, а заканчивается в нижней части стопы. Малоберцовый нерв проходит рядом с коленом, вниз по голени и заканчивается в верхней части стопы.

Бедренный сустав сильнее в центре и слабее по краям, где у него нет сильных связок или мышц. Поэтому, когда бедро поднимается и вращается наружу или сжимается внутрь с достаточной силой, оно выходит из сустава и часто происходит вывих.

Сам по себе бедренный сустав имеет большой предел движения, однако он ограничен сильными связками. Бедро может вращаться вокруг трех осей. Оно может сгибаться, разгибаться, сжиматься внутрь, вытягиваться наружу, вращаться внутрь и наружу, а также двигаться по кругу. Бедро может сгибаться под углом 115°. Если колено согнуть, этот угол становится наибольшим. Вытягивание назад возможно на 30-40°, наружу - до 45°. Угол сжатия бедра внутрь зависит от того, согнута или разогнута нога. Угол вращения бедра внутрь очень мал - 10-15°. Угол вращения бедра наружу немного больше - около 35°.

Пояснения к рисунку: 1 - нервы бедра, 2 - наружное ответвление бедренного нерва, 3 - нервное ответвление малоберцового нерва, 4 - малоберцовый нерв, 5 - большеберцовый нерв, 6 - малоберцовый нерв, 7 - седалищный нерв

<<

Copyright © 2008 Русский рукопашный бой