Меню
Защита от ударов кастетом
Реклама

Бодибилдинг

Прием 1. Блок снаружи и удар ребром ладони

Противник атакует прямым ударом правой руки в голову.

Уйти с линии атаки шагом левой ноги вперед-влево и отбить внутрь атакующую руку своим левым предплечьем. Захватить эту руку выше локтя и рывком потянуть вправо-вниз, а ребром правой ладони нанести удар в лицо. Варианты: если противник сильно наклонится вперед, "провалившись" на своем ударе рукой, то можно атаковать его в основание затылка; эффективен также удар в лицо не ребром ладони, а основанием кулака. Ребром ладони можно ударить и по шее сбоку. Далее действовать по обстановке, например, осуществить рычаг локтя внутрь или бросить противника на землю толчком обеих рук в спину.

Прием 2. Блок снаружи и удар ногой по дуге

Противник атакует прямым ударом правой руки в голову.

Уйти с линии атаки шагом левой ноги вперед-влево, отбить внутрь атакующую руку своим левым предплечьем. Захватить эту руку обеими руками: левой - выше локтя, правой - за предплечье (ближе к запястью) и потянуть на себя. Правой ступней (носком) ударить по дуге в пах или в живот, корпус при этом отклонить немного влево (но не вперед и не назад, иначе позиция будет неустойчивой). С постановкой ударной ноги на землю целесообразно выполнить рычаг локтя внутрь либо нанести удар правой рукой в лицо (основанием ладони, основанием кулака, ребром ладони).

Прием 3. Блок снаружи, удар локтем по руке сверху

Противник атакует прямым ударом правой руки в голову.

Уклониться от атаки вращением корпуса влево, одновременно захватить кисть руки с кастетом накладкой правой руки сбоку. Сделать левой ногой шаг вперед-вправо, рвануть захваченную руку на себя и ударить по ее предплечью локтем сверху-вниз. Левой ступней вслед за этим надо ударить в подколенный сгиб правой ноги противника. Далее действовать по обстановке.

Прием 4. Блок снаружи и задняя подножка

Противник атакует прямым ударом правой руки в голову. Уйти с линии атаки небольшим шагом левой ноги влево, отбить руку с кастетом правым предплечьем от себя вправо. С шагом правой ногой вперед захватить левой рукой противника за волосы и потянуть назад, правую ногу в это время поставить позади правой ноги противника.

<< - 1 - 2

Copyright © 2008 Русский рукопашный бой