Меню
Освобождение от захватов и удержаний
Реклама

Бодибилдинг

Прием 14. От захвата локтевым сгибом за шею спереди

Противник схватил вас за шею обеими руками спереди.

Надавить ему на глаза своими большими пальцами. В тот момент, когда он ослабит захват и подастся назад, поставить свою правую ногу позади его правой нога и, толкая правой рукой в левое плечо, а левой рукой дергая за правый локоть на себя, провести бросок задней подножкой. Вместо толчка правой рукой можно нанести удар в горло "вилкой" (участком руки между большим пальцем и остальными пальцами). Далее действовать по обстановке, например, добить упавшего на спину противника ногой.

Прием 15. От захвата двумя руками за шею спереди

Противник схватил двумя руками за шею спереди.

Ударить его по ушам "чашками" ладоней, а затем коленом в пах. После этих двух ударов он неизбежно отпустит захват и можно будет перейти к другим действиям. Например, провести бросок задней подножкой или захватом обеих ног спереди.

Прием 16. От захвата двумя руками за шею сзади

Противник схватил двумя руками за шею сзади.

Поворачиваясь вправо, маховым движением поднять правую руку вверх, срывая тем самым захват. Для усиления приема нанести удар левой рукой (основанием ладони, верхней частью кулака) в ребра правого бока противника. Во время маха не сгибать правую руку в локте (она должна быть прямой), иначе прием не получится. Далее действовать по обстановке.

Прием 17. От захвата за обе руки сзади

Противник удерживает сзади своими руками обе ваши кисти.

Надо резко повернуться всем корпусом вправо, одновременно поднимая локтем вверх свою правую руку. Затем освободить эту руку из захвата, опуская локоть вниз и вращая предплечье вокруг оси вправо (правило "большого пальца"). Для облегчения процесса освобождения имеет смысл ударить левым коленом в пах. Потом подхватить освободившейся рукой левую руку противника снизу (выше локтя) и, отклоняя свой корпус назад, провести прием "рычаг локтя". Для усиления болевого воздействия можно при этом захватить своей правой рукой рукав (либо кисть) правой руки противника.

1 - 2 - 3 - 4 - 5

Copyright © 2008 Русский рукопашный бой