Меню
Бой в партере
Реклама

Бодибилдинг

Прием 5. Опрокидывание и удар локтем

Противник навалился сбоку на лежащего и атакует его ударами кулака в лицо. Надо ударить основанием левой ладони в лицо противника, закинуть правую ногу ниже его подбородка и опрокинуть противника спиной назад. Затем приподняться и левым локтем нанести два-три удара в живот. Вместо удара основанием ладони в лицо можно использовать укол большим пальцем в глаз либо в горло (в ямку между ключицами).

Прием 6. Удар головой и рукой

Противник стоит на четвереньках над лежащим (или навалился на него сбоку, сидит верхом).

Обхватив его за плечи руками (хотя бы одной рукой), надо приподняться и снизу-вверх нанести удар головой ему в лицо. Затем ударить в горло "вилкой", большим пальцем, пучком собранных вместе пальцев, кулаком. Помогая себе бедром, свалить противника на бок, далее действовать по обстановке.

Прием 7. Удар по ушам и удар коленом

Противник стоит на коленях за головой лежащего на спине и душит его руками.

Надо ударить по ушам "чашками" ладоней и захватить руками голову. Удерживая голову руками, ударить назад-вверх коленом в лицо противника. Затем скручиванием головы повалить противника на бок, вскочить на ноги (или оседлать его кувырком назад) и перейти к другим приемам.

Прием 8. Выламывание пальцев и удар локтем

Боец-рукопашник лежит на животе, противник лежит (или сидит) на нем сверху и душит руками за горло.

Надо захватить по одному пальцу (любому) на каждой руке противника и начать их выламывать. Противник неизбежно попытается освободить свои руки. Тогда отпустите одну его руку (например, правую) и в этот момент резко повернитесь всем корпусом налево, усиливая свое вращение толчком правого бедра вверх. Вы окажетесь лежащим спиной на противнике или сбоку от него. Добейте его ударами локтя в лицо и по животу.

1 - 2

Copyright © 2008 Русский рукопашный бой