1. Спокойствие
Во всякой рукопашной схватке, независимо от того, насколько силен и многочислен противник, следует сохранять ясную голову и хладнокровие. Гнев, волнение, а тем более страх вызывают такие последствия, как забывание отработанных тактических схем, нарушение ориентации в обстановке, ухудшение техники выполнения базовых элементов.
Надо помнить, что каждый человек, даже самый сильный, имеет уязвимые места. Но для того, чтобы поразить его в такое место, требуется в первую очередь спокойная уверенность в себе.
Вступая в схватку, надо мгновенно оценить силы противника и окружающую обстановку, выработать на основе этой оценки план действий, немедленно реализовать данный план со всей решительностью и смелостью.
План обязательно должен включать следующие моменты:
- цель схватки (задержание противника, его нейтрализация или уничтожение, собственное отступление);
- используемые средства боя (оружие, подручные предметы, конкретные базовые элементы);
- тактика ведения боя (наступательная, оборонительная, яростная, изматывающая, маневренная и т. д.).
2. Естественность позиций и передвижений
Строго говоря, для боя подходит любое положение тела. Однако это не исключает такого понятия, как "боевая позиция", или "стойка". Она должна быть в одно и то же время естественной (т. е. не вызывать излишнего напряжения мышц) и удобной для осуществления любых защитных и атакующих действий.
В наибольшей мере указанным требованиям отвечает борцовская стойка. Ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу, колени слегка согнуты, руки согнуты в локтях и находятся в положении готовности к захвату, ладони раскрыты, большие пальцы на уровне глаз. Торс обращен грудью к противнику и слегка наклонен вперед. Подбородок опущен, взгляд снизу.
Из такой позиции удобно, не меняя ее (на что в ближнем бою часто нет времени) бить как правой, так и левой рукой, обеими ногами, а также локтями, коленями и головой. Удобно хватать и бросать, проводить болевые приемы, блокировать, перемещаться в любом направлении.
Иначе говоря, эта стойка является универсальной, потому что она позволяет выполнять любой технический элемент вне зависимости от дистанции боя.
Способы передвижения в бою каждый боец отрабатывает в процессе тренировок. К числу основных способов относятся мелкие и широкие шаги, рывки, прыжки, перебежки. Нельзя сказать, что какой-то из них идеален. Любой хорош только в определенной ситуации, в определенный момент боя.
Важно избегать двух крайностей: нельзя стоять на одном месте столбом, нельзя подпрыгивать на носках подобно боксеру на ринге. Жестокая схватка с несколькими противниками, к тому же вооруженными, не имеет ничего общего с рингом.
<<
- 1
- 2
- 3