Защита от прямого удара ногой скручиванием и прихватыванием
бьющей конечности
Вы находитесь в стойке нижних рамок. Противник наносит прямой удар правой ногой на среднем уровне. Выполнить боковой шаг левой ногой влево, разворот вправо и скручивание позвоночника вправо. Одновременно, скручивая предплечье левой руки, отвести удар мимо себя. После этого захватить своей правой рукой бьющую ногу противника за пятку. Теперь можно проводить контрприем.
Защита от прямого удара ногой отходом назад и блоком рукой
Вы находитесь в стойке верхних рамок. Противник наносит прямой удар правой ногой на среднем уровне. Правой ногой отойти назад и разорвать дистанцию боя. Одновременно с этим своей левой рукой отвести бьющую ногу противника в левую сторону от себя.
Защита от кругового удара ногой на нижнем уровне
Противник наносит круговой удар правой ногой по нижним конечностям. Этот удар можно нейтрализовать простым поднятием своей левой ноги.
Другой способ защиты можно выполнить следующим образом.
Поднять свою согнутую в колене ногу. Под действием силы, идущей от бьющей конечности, вращать свою ногу в коленном суставе вправо и пропустить ногу противника вправо от себя. Не опуская свою ногу на землю, зацепить конечность противника и потянуть ее вправо от себя и назад. Противник потеряет равновесие.
Защита от обратного кругового удара ногой в голову
Противник правой ногой наносит обратный круговой удар с разворотом в голову. Чтобы защититься от этого удара, достаточно просто присесть. Для того, чтобы вывести противника из равновесия, необходимо выставить правую ногу вперед и упереть в пятку его опорной ноги. Таким образом, будут заблокированы все цепи движения, так как у оппонента появляется необходимость развернуться на пятке левой ноги, чему мешает стопа вашей ноги. Противник потеряет равновесие.
Защита от кругового удара ногой скручиванием рук в плечах
Противник правой ногой наносит круговой удар на среднем или высоком уровне. Отшагнуть вправо по окружности направления вектора силы, одновременно внешней стороной левой ладони необходимо встретить ногу и сопровождать ее в плоскости удара возвратно-поступательным движением левой руки на себя - вправо по касательной к задней поверхности левого плеча.
Рука все время должна быть прижата к телу, плечо скручивается по часовой стрелке. Перенеся вес тела на правую ногу, необходимо присесть под удар, левая нога разворачивается на носке. Голову надо опустить вниз под левое плечо. Левая рука, скручиваясь, разворачивается ладонью вверх. Сила удара "снимается" с вашего плеча и перенаправляется вверх и вправо мимо вас.
<<
- 1
- 2