Комбинация 2: Вы находитесь в левосторонней стойке. Левой ногой необходимо сделать небольшой шаг вперед, а правой рукой контролировать руку противника. Быстро нанести пяткой правой ноги прямой удар в живот или область паха противника. Согнуть ногу в колене и затем нанести прямой удар сверху-вниз в его колено впередистоящей ноги. Пальцы бьющей ноги направлены вправо. Эта связка является эффективной останавливающей комбинацией.
Комбинация 3: Данная комбинация аналогична предыдущей с той лишь разницей, что второй удар наносится пяткой ноги сверху-вниз по внутренней стороне коленного сустава впередистоящей ноги противника. Специфика этого удара состоит в том, что он наносится сверху-вниз по круговой траектории слева-направо и завершается давящим движением вниз и влево.
Комбинация 4: Удар ногой "тропка". Вы и противник находитесь в левосторонних стойках. Используя волнообразное движение таза, надо вывести правое колено вперед-вверх и нанести удар носком в голень правой ноги противника. Затем следует ударить коленом этой же ноги по болевой точке, расположенной на внутренней поверхности бедра его ноги. Это движение сопровождается разворотом таза. Далее, продолжая разворот на носке левой ноги и повернувшись спиной к противнику, наносите удар стопой правой ноги под колено левой ноги противника.
Удары коленом. В русском стиле рукопашного боя часто используются удары коленом, которые являются очень сильными и эффективными в поединке. Эти удары, в основном, используют при ведении поединка на ближней дистанции. Как уже говорилось, хороший боец-рукопашник наносит удары из любого положения, поэтому опытные бойцы выполняют их даже со средней дистанции в прыжке. Коленом наносятся удары в солнечное сплетение, по ребрам, в пах и по бедрам.
В арсенале русского рукопашного боя имеется несколько вариантов ударов коленом:
- прямые удары коленом;
- боковые удары коленом;
- круговые удары коленом.
Все принципы нанесения этих ударов совпадают с принципами нанесения ударов ногами, и подробно здесь рассматриваться не будут.
<<
- 1
- 2
- 3