Меню
Одновременный бой
Реклама

Бодибилдинг

Одновременный бой ведется по заданию тренера. Принимают участие все тренирующиеся. При этом каждый боец-рукопашник ведет бой с назначенным ему в пару бойцом.

Бои проводятся на время до 1 минуты на месте и в движении на различной местности: на ровном и холмистом участке с кустами и кочками, в лесу, на крутом склоне, в лощине, с двух сторон канавы, завала или другого препятствия, между нескольких препятствий, в помещениях, среди строений, развалин и т. п.

Для боя при встречном движении разводить бойцов на разные расстояния до 500 метров. Сближение начинать в цепи или группами из 3- 8 человек, давая каждой группе различное задание.

Во время движения бойцы обеих сторон должны двигаться бесшумно, преодолевать препятствия, совершать различные действия по внезапным сигналам (командам, знакам).

После окончания боя каждая пара или группа бойцов докладывает о результатах боя (кто победил). В случае разногласий пары или группы ведут бой вторично перед всеми бойцами-рукопашниками. Результат вторичного боя этой пары или группы определяет тренер.

<<

Copyright © 2008 Русский рукопашный бой